August 12 2021

Biohäkker, antropoloog ja autor Siim Land "See kuidas sa sööd, hakkad sa ka välja nägema"

zencleanz podcast Siim Land

Seekordse ZenCleanz Eesti podcasti saate külaliseks on autor, spiiker, sisu looja, antropoloog ja biohäkker Siim Land.

Ta on kirjutanud mitmeid raamatud “Metaboolne autofaagia” ja “Stressist tugevamaks” ning inglise keeles on samuti ilmunud raamatud "The Mineral Fix" ja "The Immunity Fix".

Siim ise kasutab enda töö kirjeldamisel üsna tihti sloganit “Body Mind Empowerment”, mis viitab füüsilise ja vaimse tervise edendamisele. Siim Land toodab Inglise keelset sisu Youtube kanalis, kus teda jälgib üle +115 000 inimese ja tema instagramis jälgib teda üle +50 000 inimese.

Teemad, mille ümber ta oma loomingut jagab on seotud paljuski just inimese vaimse ja füüsilise tervisega, puudutades selliseid teemasid nagu stress, vananemine, kohanemine, biohäkkimine, immuunsus, külma ja kuuma omavaheline suhe, psühholoogia ja filosoofia, füüsilise treeningu olulisus, vastupidavus ja ka keerulisemad terminid nagu intervallpaastumine, metabolism, fütotoitained, autofaagia jne.

Tänases saates paneme rõhu kolmele peamisele valdkonnale, milleks on toitumine, treening, seedimine ja toidulisandid kui biohäkkimise üks tööriistadest.

Saatest saad teada:

- miks kohvi on kasulik
- kuidas üle 10h magamise juures kasvab suremuse risk ligikaudu 30%
- kuidas biohäkkimine aitab olla võimalikult noore bioloogilise vanusega
- miks lihasmassi on lihtsam hoida kui kasvatada
- miks on oluline paastuda
- mis asi on intervallpaastumine ja mida see endas kujutab
- kuidas tekib organite vaheline rasv
- kuidas tekivad harjumused ja mustrid
- kumb on olulisem, kas makrod ja mikrod või kalorid
- mis asjad on ketoonid ja mis roll neil meie kehas on
- millised on üks kord päevas söömise kasutegurid

Saadet saad kuulata siit:

OLE KURSIS MEIE SAADETEGA

Jäta oma meiliaadress ja ole kursis meie uute saadetega.
Saated ilmuvad iga nädal neljapäev.

ZenCleanz podcast keskendub rahulolevale, rõõmsale, tasakaalukale, õnnelikule, positiivsele, täisväärtuslikule ja erksameelsele eluviisile, tuues sinuni põnevat kuulamist läbi saatejuhtide ja külaliste kogemuste ning mõtete.

Podcastis räägitakse toitumise, organismi puhastuse, psühholoogia, füüsilise aktiivsuse, teaduspõhiste uuringute ja veel mitmete tervisega seotud teemadel otse ja keerutamata, lihtsas ning arusaadavas keeles.

Tutvu meie tegemiste ja toodetega siin:


www.zencleanz.ee
www.facebook.com/zencleanz.eesti
www.instagram.com/zencleanz.eesti

Zencleanz Tooted:

zencleanz_organismipuhastus_komplekt
zencleanz_organismipuhastus_komplekt
Zencleanz-one-tooted
Zencleanz_one_ensüümid
zencleanz_one_ensüümide_pakend
One_ensüümid
zencleanz_organimsipuhastus_komplekt

ZenCleanz ONE (organismipuhastus)

€199,00
Hara Quantum Particles (Digestive) ($US 59/$US 178) - ZenCleanz
Hara Quantum Particles (Digestive) ($US 59/$US 178) - ZenCleanz

Hara Quantum Particles (seedeensüüm)

€69,00
Lisasin soovikorvi:
Lisasid just selle toote ostukorvi: