Oktoober 14 2021

Dr. Helena Lass depressiivsusest, emotsioonidest, teiste inimeste muutmisest ja teadliku muutuse kunsti põhimõtetest

zencleanz podcast helena lassiga


Helena on psühhiaater, õppejõud vaimse tervise alal ja õpetab Teadliku muutuse kunsti läbipõlemise ennetamise ja sellest taastumise teemal. Lisaks on ta Lilleoru teadlikkuse õppekeskuse liige ja selle asutanud Ingvar Villido õpilane. Lõpetanud on ta Tartu Ülikooli arstiteaduskonna, spetsialiseerudes seejärel psühhiaatria erialale. Töötanud on lühiajaliselt Londoni lähistel Inglismaal ning alates 2013 töötab Helena eriarstina.

Oma vaadetes lähtub ta Teadliku Muutuse Kunsti põhimõtetest. Positiivse vaimse tervise ja teadlikkuse teemal on ta avaldanud mitmeid artikleid nii Eestis kui mujal. Avalikud esinemised on osa tema igapäevasest tööst, et ka teised kuuleksid võimalustest elada tunduvalt tervemat, tegusamat ja teadlikumat elu.

Saatest saad teada:

- millest tekib läbipõlemine;
- kuidas jõutakse depressioonini;
- mida nimetatakse aktiveerivateks emotsioonideks;

Saadet saad kuulata siit:

OLE KURSIS MEIE SAADETEGA

Jäta oma meiliaadress ja ole kursis meie uute saadetega.
Saated ilmuvad iga nädal neljapäev.

ZenCleanz podcast keskendub rahulolevale, rõõmsale, tasakaalukale, õnnelikule, positiivsele, täisväärtuslikule ja erksameelsele eluviisile, tuues sinuni põnevat kuulamist läbi saatejuhtide ja külaliste kogemuste ning mõtete.

Podcastis räägitakse toitumise, organismi puhastuse, psühholoogia, füüsilise aktiivsuse, teaduspõhiste uuringute ja veel mitmete tervisega seotud teemadel otse ja keerutamata, lihtsas ning arusaadavas keeles.

Tutvu meie tegemiste ja toodetega siin:


www.zencleanz.ee
www.facebook.com/zencleanz.eesti
www.instagram.com/zencleanz.eesti

Zencleanz Tooted:

ZenCleanz ja Dr. Ohhira tootekombo
ZenCleanz ja Dr. Ohhira tootekombo
KOMPLEKT ZenCleanz ONE x Dr.OHHIRA®
KOMPLEKT ZenCleanz ONE x Dr.OHHIRA®
KOMPLEKT ZenCleanz ONE x Dr.OHHIRA®
ZenCleanz ja Dr. Ohhira tootekombo

KOMPLEKT ZenCleanz ONE x Dr.OHHIRA®

€235,00
ZenCleanz Kinkekaart
ZenCleanz Kinkekaart
ZenCleanz Kinkekaart
ZenCleanz Kinkekaart
ZenCleanz Kinkekaart

ZenCleanz Kinkekaart

€50,00
Mycelia (fermenteeritud seenejook)
Mycelia (fermenteeritud seenejook)

Mycelia (fermenteeritud seenejook)

€139,00
Lisasin soovikorvi:
Lisasid just selle toote ostukorvi: