“Me ei ole võimelised kontrollima seda, kuidas meie keha reageerib, kuid eneseteadlikkus aitab meil triggerite puhul enda käitumist juhtida ja kontrollida,” selgitab Kristiina ning jagab meiega praktilist harjutust triggerile reageerimise pehmendamiseks. 

Marius Vahter Loe edasi
Meieni on jõudnud palju küsimusi ja ka muresid organismipuhastuse kohta. Uuritakse, mis see puhastus ikkagi on, kas see viib tõesti välja igasuguseid mürkaineid, kas mitte organid ise seda ei tee, kas tegemist on enda näljutamisega, kas puhastust peab tegema, et kaalu kaotada jne. Siit artiklist leiad vastused kõikidele eelmainitud küsimustele ja saad organismipuhastusest rohkem teada.

Meieni on jõudnud palju küsimusi ja ka muresid organismipuhastuse kohta. Uuritakse, mis see puhastus ikkagi on, kas see viib tõesti välja igasuguseid mürkaineid, kas mitte organid ise seda ei tee, kas tegemist on enda näljutamisega, kas puhastust peab tegema, et kaalu kaotada jne. Siit artiklist leiad vastused kõikidele eelmainitud küsimustele ja...

Marius Vahter Loe edasi

Soovitame oma menüüs viia miinimumini „surnud“ toidu osakaal. Kasuta võimalikult vähe töödeldud, konserveeritud ja küpsetatud toite. Väldi säilitusaineid ja pestitsiite sisaldavaid toiduaineid. Suurenda oma menüüs „elava“ toidu osakaalu. Söö iga päev värskeid köögi- ja puuvilju. Küpseta neid vaid lühiajaliselt ning jäta need mõnusalt krõmpsuvaks. Idanda seemneid ja kasuta neid oma...

Marius Vahter Loe edasi
Lisasin soovikorvi:
Lisasid just selle toote ostukorvi: